TOT

Mengikut kajian, anak perempuan tidak kencing malam sebelum berumur 6 tahun manakala bagi anak lelaki pula sebelum berumur 7 tahun. Walau bagaimana pun jika anak anda kencing malam selalu, amalkan petua dan panduan berikut: 1.Sebelum anak masuk tidur, pesan padanya agar bangun untuk ke tandas bila dia terasa nak buang air. Kalau dia takut bangun untuk pergi ke tandas sendiri, suruh anak kejutkan anda atau pasangan anda. 2.Galakkan anak untuk buang air sebelum tidur. Seeloknya pimpin anak anda ke tandas dan suruh anak buang air sebelum masuk ke bilik tidur. 3.Beri pujian padanya apabila dia bangun untuk ke tandas di waktu malam atau apabila dia tidak kencing di tilam 4.Kejutkan anak sekali semalam untuk buang air. Tetapi kalau anak anda tidak mahu bangun juga, ada baiknya anda angkat dia dan bawa ke bilik air sebelum tilamnya dibasahkan. 5.Elakkan dari memberi sindiran negatif seperti marah dan ejekan kerana ini akan mengganggu keyakinan diri si anak. Sebaiknya terangkan padan

Masalah rambut gugur dan rapuh selepas bersalin adalah fenomena biasa. Ini kerana tubuh kekurangan zinc . Selain makan supplement zinc, kita juga perlu tahu makanan memberi kita banyak kandungan zinc. Mari kita lihat makanan yang tinggi kandungan Zinc. 10 Foods Highest in Zinc Zinc is an essential mineral required by the body for maintaining a sense of smell, keeping a healthy immune system, building proteins, triggering enzymes, and creating DNA. Zinc also helps the cells in your body communicate by functioning as a neurotransmitter. A deficiency in zinc can lead to stunted growth, diarrhea, impotence, hair loss, eye and skin lesions, impaired appetite, and depressed immunity. Conversely, consuming too much zinc can disrupt absorption of copper and iron, as well as create large amounts of toxic free radicals. If you have a zinc deficiency, than animal foods are better sources of zinc than plant foods. The current percent daily value (%DV) for Zinc is 15mg. Below is a list of the to

Setelah habis tempoh berpantang, buat pertama kalinya saya perlu memikirkan bagaimanakah caranya saya nak pindahkan kesemua stok EBM saya dari Kelantan ke Serdang. Perjalanan mengambil masa lebih kurang 7-8 jam. Jadi, usah pening kepala :)...tanyakan sahaja dengan tuan google..pasti ada blogger yang bermurah hati kongsikan cara dan pengalaman masing-masing travel dengan EBM. Huh pengalaman saya kali ini mencabar kesabaran saya dan suami. Kami terpaksa melakukan proses packing ebm sebanyak 2 kali gara-gara kereta buat hal :). Mujurlah segalanya dapat diatasi dengan jayanya. Ok mari kita tunjukkan cara-cara packing EBM untuk pindahkan dari kampung ke rumah yang dirindui. Pertama sekali, kawan-kawan perlulah menyediakan barang-barang seperti gambar di bawah. Sediakan cooler box, ice cube, garam(untuk melambatkan proses kecairan ice cube) dan tuala kecil yang dilembapkan. Langkah-langkahnya, masukkan ice cube pada dasar cooler box. Taburkan garam. Kemudian susun ebm dan lapiskan